早陣子出席太多應酬活動，去了很多卡拉ok，感覺很厭倦。若我不是身居現在的這個位置；若我不是要為朋友謀求幸福，經常作紅娘，我還是喜歡留在家中看書多一點。
最近經朋友介紹，令我有機會接觸「禪宗｣，由於工作太忙，應酬太多，有時真的令我忘了「我是誰｣？學習「坐禪｣是希望自己找回人的自性。現代人都只會維護自己的見解，認為「我是對的，你是錯的」，「禪｣就是放下個人的知見，只是去觀察和感受。遇到任何事物，看到了只是看到，聽到了只是聽到，不要產生好惡。因為心裡有了好惡的分別，就會有所執著。喜愛的就想佔有，討厭的就會排斥；患得患失，煩惱就來了。所以，我們要經常保持清明心，用平常心處世。
曾經聽過別人說過「眼看的不一定是事實，事實亦不一定給你看到。｣從前，我總是不明白這句話，今天，我終於明白了。
現實社會有太多人將自己眼看到的部份及聽說回來的事情串連起來，然後加以想像，便會幻化成所謂的「事實｣，並且認為「我終於看清楚了，事實就是這樣｣。無論這些人讀過多少書，學識有多麼豐富，其實跟一個白痴沒有分別。或者我也是其中的一個白痴。
「事實｣永遠都有三面，就是你看的一面；我看的一面；和真實的一面，所以一般人永遠無法掌握「事實｣。你以為自己已經掌握了事實的全部，其實只是你太自負，你認為自己的想法永遠是對的，別人永遠是錯的；即使你知道自己是錯的，也永遠不肯承認自己是錯的，然而你只是世界上的一個大傻瓜。